Трудовые коллективы Поронайского района приглашаются на фестиваль ГТО

Трудовые коллективы Поронайского района приглашаются на фестиваль ГТО

Фестиваль по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов Поронайского городского округа пройдет 2 октября в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Поронайск-Арена». Начало в 18:00.

Все трудовые коллективы могут принять участие и доказать, что их команда – самая спортивная в Поронайском районе.

Команды формируются из числа штатных работников предприятий (организаций, учреждений), органов государственной власти и местного самоуправления в возрасте от 20 до 49 лет.

Состав команды включает 4 человека от предприятия - 2 мужчин и 2 женщин. В случае отсутствия мужчин, разрешается привлечь иные лица.

Все участники фестиваля должны быть зарегистрированы на Всероссийском интернет-портале ВФСК ГТО и иметь уникальный идентификационный номер участника.

К участию допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, а также имеющие полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев.

В спортивную программу войдут:

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/ Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (женщины);

- подтягивание из виса на высокой перекладине / Рывок гири 16 кг/ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мужчины);

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- Плавание на 50 м;

- Бег 1000 м;

- Бег 60 м.

По всем вопросам обращаться по телефону: +7-924-679-93-37 (Александра).

Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.