Нервное истощение это заболевание, которое возникает вследствие нервного перенапряжения. К сожалению.

Нервное истощение – это заболевание, которое возникает вследствие нервного перенапряжения. К сожалению, в зону риска попадает работоспособное население от 20 до 45 лет.

Основные признаки нервного истощения:



раздражительность без причины

сдавливающие головные боли

проблемы с концентрацией

нарушения сна (проблемы с засыпанием и качеством сна)

повышение чувствительности (реакция на громкие звуки)

низкая самооценка

тревога и страх без причины

постоянное чувство усталости

ощущение слабости после физических нагрузок

При появлении подобных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу-терапевту, а он уже при необходимости может направить к невропатологу или к психологу.

Будьте внимательны к состоянию своего здоровья и всегда обращайте внимание даже на незначительные проявления отклонений от нормы