Стартовала Неделя ответственного отношения к здоровью
Стартовала Неделя ответственного отношения к здоровью
Наше тело - единственный дом, в котором мы проживём всю жизнь. И как любой дом, его нужно регулярно обслуживать: вовремя замечать «протечки», укреплять «фундамент» и не допускать «аварийных ситуаций».
Начните с одного маленького шага сегодня: выпейте стакан воды после пробуждения, сделайте 10 глубоких вдохов, уделите 5 минут на то, что вас радует, и запишитесь на диспансеризацию.
Ответственное отношение к здоровью - это не про бесконечные диеты или изнуряющие тренировки. Это про осознанный выбор каждый день.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: