Рекламный баннер 990x90px header-top
76.04
88.79
Рекламный баннер 728x90px center-top

Рак – диагноз или приговор?

Рак – диагноз или приговор?

Рак – это одно из самых серьезных хронических заболеваний, как диабет и болезни сердца, и часто приводит к инвалидизации. Главная проблема – многие случаи выявляются слишком поздно. В России каждый год фиксируют около 480 тысяч новых случаев рака, и более 280 тысяч человек умирает. Многие из них – это трудоспособные люди. Даже в странах с хорошими системами здравоохранения рак часто диагностируется на поздних стадиях. Врачи призывают к массовым скринингам.

Сегодня в России скрининг рака входит в бесплатную диспансеризацию. Например, маммография для женщин от 40 до 75 лет – раз в 2 года, а для мужчин – анализ на ПСА с 45 до 64 лет раз в 5 лет. Также с 40 до 64 лет можно раз в 2 года проверять кал на скрытую кровь. Если есть подозрение на рак, спешка в лечении важна: ожидать госпитализации не должны дольше 7 рабочих дней.

Некоторые инфекции могут спровоцировать рак. Например, вирус папилломы человека, гепатиты В и С, ВИЧ. Даже бактерия Helicobacter pylori может быть опасна. Риск рака увеличивается при наличии хронических воспалений. На сегодня отмечается рост случаев меланомы кожи, особенно у молодых женщин. Чтобы избежать этого, важно беречь кожу от солнечных ожогов.

Вот несколько рекомендаций, чтобы снизить риск рака:

1. Следите за калориями и физической активностью.
2. Поддерживайте нормальный вес.
3. Ведите активный образ жизни – хотя бы 30 минут физической активности 5 дней в неделю.
4. Ешьте разнообразные овощи и фрукты – минимум 5 видов в день.
5. Ограничьте красное мясо и откажитесь от алкоголя.
Правильное питание и физические нагрузки помогут не только от рака, но и от других заболеваний.

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» напоминает, что по полису ОМС можно проходить проверку каждые три года для людей до 39 лет, а после 40 – ежегодно.
Если у вас возникли вопросы о медицинской помощи, звоните в «СОГАЗ-Мед» по телефону 8-800-100-07-02 (бесплатно по России) или используйте мобильное приложение «СОГАЗ ОМС».
63

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right