Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Движение — стимулятор для мозга
Движение — стимулятор для мозга
Регулярная физическая активность — это не только про фигуру и сердце.
Исследования подтверждают: даже 30 минут ходьбы в день улучшают память, снижают тревожность, замедляют старение мозга.
Что помогает мозгу:
️ Ходьба
️ Йога
️ Плавание
️ Танцы
️ Лёгкие кардионагрузки
Физическая активность стимулирует выработку гормонов радости и улучшает кровоснабжение мозга — а значит, он лучше работает!
Регулярная физическая активность — это не только про фигуру и сердце.
Исследования подтверждают: даже 30 минут ходьбы в день улучшают память, снижают тревожность, замедляют старение мозга.
Что помогает мозгу:
️ Ходьба
️ Йога
️ Плавание
️ Танцы
️ Лёгкие кардионагрузки
Физическая активность стимулирует выработку гормонов радости и улучшает кровоснабжение мозга — а значит, он лучше работает!
134
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Звезда".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 –79962 от 31.12.2020г.
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
E-mail: info@zvezda-sah.ru
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Разработка -
