Евгения Котова: Образ жизни и повседневные привычки играют ключевую роль в сохранении здоровья

Евгения Котова: Образ жизни и повседневные привычки играют ключевую роль в сохранении здоровья

Замминистра здравоохранения РФ Евгения Котова выступила на круглом столе «Модно быть здоровым», который состоялся в рамках международного форума «Дни креативной экономики».

Евгения Котова отметила, что сегодня все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую активность и повышать качество жизни.

— Главная смена парадигмы медицины XXI века – переход от лечения заболеваний к управлению здоровьем. Благодаря развитию современной медицины мы можем и должны решать задачи увеличения продолжительности именно здоровой жизни, сохранения активности и трудового потенциала граждан, — подчеркнула она.

️ Замминистра подчеркнула, что на здоровье человека в значительной степени влияют образ и условия жизни — на них приходится 60%, вклад медицины составляет 25%, а генетических факторов — 15%.

Евгения Котова также выделила пять основных факторов риска, сокращающих продолжительность жизни:

️ избыточное потребление алкоголя,
️ табакокурение;
️ нерациональное питание;
️ недостаточная физическая активность;
️ стресс.

В частности, чрезмерное употребление алкоголя сокращает продолжительность жизни мужчин в среднем на 6 лет, женщин — на 5 лет. При этом отказ от курения продлевает жизнь мужчин и женщин в среднем на 3 года.

В России реализуются меры по повышению доступности профилактической медицинской помощи и увеличению продолжительности здоровой жизни.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» предусмотрены мероприятия по популяризации здорового образа жизни, снижению потребления алкоголя и распространенности курения табака.

Евгения Котова заявила, что важную роль в профилактике заболеваний играют центры здоровья и центры медицины здорового долголетия. Планируется создание 670 таких центров с обновленным функционалом и современным оборудованием.

Замминистра также подчеркнула значимость корпоративных программ укрепления здоровья. В рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» Минздрав России разработал программы, направленные на профилактику вредных привычек, формирование культуры здорового питания, повышение физической активности и сохранение психологического здоровья работающих.