Рекламный баннер 990x90px header-top
84.2
96.67
Рекламный баннер 728x90px center-top

Хорошее самочувствие - ещё не вся картина вашего здоровья

Хорошее самочувствие - ещё не вся картина вашего здоровья

Можно проснуться утром, заниматься своими делами, работать, гулять, не чувствовать боли в груди и вообще не думать о сердце. И именно поэтому некоторые изменения в работе сердечно-сосудистой системы долго остаются незаметными.
Например, повышенное артериальное давление часто никак себя не проявляет. Человек может чувствовать себя совершенно обычно и при этом иметь повышенные показатели давления. Узнать об этом можно только измерив его.

То же самое касается холестерина и уровня глюкозы в крови. Эти показатели не всегда дают нам какие-то понятные сигналы, которые можно почувствовать самостоятельно, но при определённых изменениях они становятся факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому профилактика - это не только вопрос о том, как мы себя чувствуем сегодня. Это ещё и возможность вовремя проверить то, что самостоятельно заметить невозможно.

Что стоит держать под контролем?

— артериальное давление;
— уровень холестерина;
— уровень глюкозы в крови;
— вес и физическую активность;
— наличие курения и других факторов риска.

А ещё важно не откладывать профилактические осмотры и диспансеризацию. Их задача как раз в том числе состоит в том, чтобы выявлять заболевания и факторы риска до того, как они начнут серьёзно влиять на самочувствие. И здесь не нужно самостоятельно назначать себе десятки анализов или пытаться разобраться во всех показателях.
Начать можно со своего участкового терапевта. Он оценит состояние здоровья, необходимые факторы риска и при необходимости назначит обследования или направит к профильному специалисту.

Это и есть одна из самых полезных привычек в заботе о сердце: не ждать, пока организм сам заставит нас обратить на него внимание. Чаще всего несколько простых проверок могут рассказать о здоровье гораздо больше, чем наши собственные ощущения.
25
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right