Рекламный баннер 990x90px header-top
78.75
91.03
Рекламный баннер 728x90px center-top

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. С целью пропаганды здорового образа жизни для читателей модельной центральной библиотеки работали книжные выставки «Твори свое здоровье сам» и «Здоровому всё здорово!». На полках была представлена литература о правильном питании, гигиене, физической активности, лечебной физкультуре, а также информационные буклеты и плакаты о вреде алкоголя, наркотиках и курения.

Основы здорового образа жизни должны закладываться с детского возраста в семье и школе, поэтому для обучающихся МБОУ СОШ №7 специалисты модельной центральной библиотеки провели беседу «Я и моё здоровье» и час полезных советов «Маленькие хитрости крепкого здоровья». Каждый участник попытался самостоятельно сформулировать своё понимание здорового образа жизни, подчеркнув важность правильного питания, регулярных физических нагрузок и отказа от алкоголя, табака и наркотиков. Каждое мероприятие завершалось напутствием: оставаться здоровым возможно благодаря постоянному стремлению заботиться о себе, своем организме и душе, следуя простым правилам здоровой жизни.

Насколько хорошо мы разбираемся в том, какие витамины какую пользу приносят, и где они содержатся? На этот и другие вопросы ответили специалисты модельной центральной библиотеки в ходе ЗОЖ-акции «Тарелка витаминов», проведенной для учащихся МБОУ СОШ №№ 7, 8. Результаты мини-опроса среди школьников показали, что самые известные им витамины – витамин С в апельсинах и витамин А в моркови, но мало кто из них знал, что переизбыток витамина С приводит к головной боли, а витамина А – к боли в костях. В ходе акции школьникам также была представлена книга ветерана Великой Отечественной войны Г.Н. Ощенко «Активное долголетие на Дальнем Востоке: личный опыт долгожителя острова Сахалин» (о различных растениях Дальнего Востока, полезных для лечения и оздоровления организма) и распространены информационные буклеты о витаминах.

#НовостиПоронайскаяЦБС #Модельнаяцентральнаябиблиотека
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right