Здоровье в движении: как начать новую жизнь без вреда для организма. Гиподинамия проблема 21 века. Не секрет
Здоровье – в движении: как начать новую жизнь без вреда для организма. Гиподинамия – проблема 21 века. Не секрет, что сидячий образ жизни влечет за собой массу негативных последствий для здоровья.
Лишний вес, скачки артериального давления, варикозное расширение вен, диабет – самые распространенные проявления недостатка активности.
Что же делать? Ответ до банальности прост. Больше двигаться! Подробности читайте в наших карточках.