Дорогие друзья, наступила долгожданная пора полезных для здоровья свежих овощей и фруктов!
Попробуем разобраться, возможно ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму.
И начнем мы именно с пользы, которая ожидает нас под красивой полосатой коркой арбуза.
Польза арбуза:
* В нем много питательных веществ, которые оказывают оздоравливающий эффект на организм человека для предотвращения сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, повышают иммунитет, стимулируют работу мозга, выводят шлаки и токсины, улучшают работу печени и желчного пузыря.
* Арбуз обладает хорошей насыщенностью антиоксидантами.
* Сочетание таких важных и нужных для человеческого организма веществ, способствует нормальному развитию, строению ДНК и защите иммунитета.
* Он является очень сильнодействующим природным мочегонным средством. Он хорошо обеспечивает вывод из почек шлаков, достаточно быстро способствует очищению организма вообще, а также, препятствует отложениям солей и предотвращает образование камней в почках.
* Очень богат арбуз таким химическим элементом, как магний.
* Сладкая ягода благоприятно действует в косметических целях: сладкая мякоть улучшает структуру кожи, делает ее молодой и подтянутой.
Вред арбуза, в настоящее время он стал опасен для здоровья, а происходит это из-за:
* недобросовестного выращивания;
* неправильного хранения;
* нарушения правил реализации;
* употребление арбуза в больших количествах может спровоцировать у здорового человека возникновение диабета.
Кому противопоказан арбуз?
Даже добросовестно выращенный, вкусный, спелый и полезный арбуз противопоказан в следующих случаях: при сахарном диабете, диарее, метеоризме, некоторых видах камней в почках, при нарушении оттока мочи, колитах.
Напоминаем, что стоит покупать качественные и полезные ягоды, улучшая, как собственное здоровье, так и своих близких и друзей!