Неделя популяризации активных видов спорта
Регулярная физическая активность - важнейшая составляющая здорового образа жизни! И для этого вовсе не обязательно профессионально заниматься спортом, ведь даже элементарные физические нагрузки вроде утренней зарядки, ходьбы или катания на велосипеде принесут огромную пользу организму.
Сколько минимум времени нужно уделять физическим нагрузкам рассказали в карточках